Spelberoende handlar om svårigheter att kontrollera spel om pengar trots att spelandet orsakar problem. Det kan påverka ekonomi, relationer och mående. Kvinnor och män kan ha olika erfarenheter, men kön säger inte på egen hand hur ett spelproblem uppstår eller vilken hjälp en person behöver.
Vilka tecken på spelproblem är vanliga?
Du kanske tänker mycket på spel, försöker vinna tillbaka förlorade pengar, döljer hur mycket du spelar eller fortsätter trots att ekonomin och relationerna tar skada. Det kan också bli svårt att koppla av utan spel. Sådana tecken kan vara anledning att söka stöd.
Spelar kvinnor och män på olika sätt?
Forskning kan beskriva skillnader mellan grupper när det gäller spelvanor och risker. Men den som söker hjälp behöver bli bemött utifrån sin egen situation, inte en föreställning om hur en kvinna eller man brukar spela. Det viktiga är vilka konsekvenser spelandet får och vilket stöd som passar.
Vilken hjälp finns vid spelberoende?
Kommun och region kan erbjuda stöd och behandling vid spelproblem. Exempel på behandlingsmetoder är kognitiv beteendeterapi (KBT) och motiverande samtal. Självhjälpsgrupper och praktiskt stöd kring ekonomi kan också vara viktiga för vissa.
Stödlinjen erbjuder kostnadsfri och anonym rådgivning via telefon och chatt för både spelare och anhöriga. Där kan du också få hjälp att hitta stöd på din ort.
Vad kan en anhörig göra?
Som anhörig kan det vara svårt att veta vad som hjälper. Du kan uttrycka oro, uppmuntra personen att söka stöd och samtidigt skydda din egen ekonomi och dina gränser. Att själv få samtalsstöd kan vara betydelsefullt.
Att läsa vidare
Stödlinjen beskriver tecken på spelproblem, behandlingsalternativ och särskilt stöd för anhöriga. Den här texten är allmän information, inte en diagnos.